今日のこと、明日のこと

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今回の生理痛は本当にひどかった・・・！

痛すぎて泣いてました（笑）

「喉元過ぎれば暑さ忘れる」タイプの人間ですが

生理の乱れは女性ホルモンの乱れ・・・放ってはおけません！

生理が終わったら、何かしらのサプリメントを摂ろうと思います。


あと頑張りたいのはシェイプアップ！！

お腹とお尻をなんとかしたい！

理想は、

◎晴れの休日は30分以上ウォーキング

◎雨の日と平日は近所の体育館で筋トレ

◎毎日湯船に浸かる

◎週一のヨガ

◎水分いっぱい摂る

考えてるといっぱい出てくるなぁ〜。まぁ理想だからね！

とりあえず今は生理中だし、病院にもかかってるから無理せずいこう！



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theme : 美容・健康
genre : ヘルス・ダイエット

ふと自分の”あそこ”・・・いわゆる女性器を見てみた。

文章にするのは難しいけど

小陰唇の内側？ちょっとめくったあたりに

左右にちっちゃなつぶつぶのついた鶏のトサカのようなものがあった。

女性器って、とくに中のほうって、何だかよく分からないでしょ？！

でも、これは何か違う！って思って

持ってた「女性のからだと性」っていう本を開いたら

「尖圭コンジローマ」という言葉が出てきた。

セックスによって感染し、先のとがった小さないぼが膣の入り口、小陰唇、肛門の周辺にでき

そのままにしておくと増えてかたまりになっていき、

さらにひどくなるとカリフラワーのように割れて出血することもある・・・

と書いてあってすっかり縮み上がってしまった

なにせ、病院ではレーザーで焼ききるとか書いてあるもんだから！

＊詳しくは下記のサイトをご覧ください＊
尖圭コンジローマ情報サイト

きっと彼氏からうつったんだと思い、ゴムを付けない事を責めつつ相談したら

お互い早めに受診しようっていう事になった。（出産時に母子感染するらしいので）


翌日、職場で評判のレディースクリニックに行くと

問診もそこそこに、「じゃあ、見ましょうか！」って・・・。

何回か上がったことあるけど、やっぱり抵抗あるよね

先生：　え〜どこ？

私：　えっと・・・ちょっと中のほうです

先生：　あ、ここかぁ・・・・・・う〜ん、これはコンジローマかなぁ

コンジローマだと子宮ガンを引き起こしたりもするから、ついでに子宮ガン検診もするね！

私：　えっ！いたたた！

先生：　う〜ん、ただれてるねぇ

私：　（もう真っ青・・・）

先生：　これはとりあえず切ろうか

私：　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・え（K君、たすけて〜！）

というやり取りの後、局所麻酔を打たれて

なにがなんだか分からないうちに先端だけらしいのですが切り取られまして

ホントに恐怖の体験でした！


結果としては、切り取った細胞を調べないとコンジローマなのか何なのかは分からなく

感染源も結果が出なければ分からないという事でした。

また、感染力はない、とのお話でした。


ホントにもう、終わった後も気持ちが悪くて・・・・

毎日チェックしていれば、こんな大ごとにならずに済んだのでは！

毎日のバストマッサージも乳がんの早期発見に役立つし

下のほうも見るようにすれば、病気の早期発見につながる

素晴らしいことなんじゃないかなぁと思います。

そして見えないところはちゃんと病院に行って検診を受けなければいけないなぁと痛感しました。

子宮ガン検診とか・・・。

20代だと、ついつい「ま、いっかー」と簡単に考えてしまいがちですが

自分の健康を考えるいい機会にもなるし、大切な事だと思います。


あと、私は男性経験が少なく、恥ずかしながらセックスについて無知です。

特に10代、20代前半の女性は感染症等についてちゃんと知らずにしてるんじゃないかと心配です。

私も、女性の体についての本を持っていても

感染症とか婦人病とか、人ごとだと思ってちゃんと読んでいませんでした。

彼氏のK君はゴムを付けたがりません。っていうか付けません。

私も、付けると痛い時があるので、それを許していましたが

今回のことで避妊の他にも感染症を予防するという大切な役目があることを知りました。

例えばペニスの恥垢に入り込んでいるヒト・パピローマ・ウイルスが子宮頸ガンの元になるそうです。

自分にどんな菌やウイルスがついているか分かる人なんていませんよね。

ついていなくても体調が悪かったりして普段なら負けない菌に負けて病気になるかもしれません。

K君はいつも突然始めるのでお風呂に入ってからしたことがありません。

そのせいで私は膀胱炎になり痛い思いをしました

今度からは、ちゃんとゴムをつけてお互い清潔にしてからしようと話をしました。

K君は話せば分かり、いいところもたくさんありますが

思いやりと配慮に欠けるところがある人で、傷つけられもしましたが

お互いセックスについて学ぶことができてよかったな、と思います。

検査結果が出るまでちょっと心配ですが・・・


皆さんも、痛い思いをしなくてすむように、セルフチェックしましょう！

theme : エッチ・セックスに関する用語解説
genre : 心と身体

私は生きています！
って誰が見てるんだ！？

ライブ＆フェスに行ったりマージャンやったり、
揚げ句に、なぜかスタジオに通ってドラムの練習などしています。
おかげでK君との時間を作るのがちょっと大変・・・。
でも楽しい、でも私の人生これでいいんか？！もっとやることあるんじゃないか
と葛藤している毎日です。

昨日は夜にK君に会って少しHしました。
なんで少しなのかというと、先月から不正出血をしているからです。

病院行けって・・・。
多分夜更かししたり、体に負担かかっているせいだと思うのですが。

K君はいっぱいしたかったみたいで、可哀想なことをしました。
病院行こうかな・・・。怖いな・・・。

今日は夜にバンド？！仲間でマージャン仲間で5こくらい年下の男の誕生を祝いに行ってきます。

そういえば、前にも書きましたがK君って胸があるんですよ！！
痩せ型なのに・・・。
豆乳飲んでるからかな？とか言っていたので私も今日からまじめに飲みます！
というか、まずK君の乳なんとかして欲しい・・・。

二日連続でコケて両足打撲と擦り傷だらけ。

一日目はすねを打って、二日目はチャリごと回転！前転！？
マジにすごい転び方してしまって、足の裏を打撲したせいで
はれて痛くて普通に歩けません。

でも、この痛みも生きていればこそ味わえると思えばなんだかありがたい。

皆さんもお気をつけください。

ところで、この件でK君に切れて嫌なムードに・・・。

K君はいつも、興味がないと私の話には相づちすら打たず
嫌がることばかりし（足をむりやり広げる、とか）
なんだこいつは！と思ってた矢先
転んだ、とメールしても「大丈夫？」の一言も無い！！！

思いやりがない！！って切れてメールしたら
「ごめんね」って返信が。

普通、得意先とか客にメールで謝るか？！
メールでごめんとかいう事自体悪いと思ってない証拠じゃん！

ってメールしたら夜K君から電話が来て仲直りしたけど
ホントに、もうやってられないって思うことが多々あって嫌になる。

最近K君にイライラしたり悲しくなったりすることが多い。
なんで大事にしてくれないの？とか。

元彼のときもそうだったけど、3年目あたりから相手にイライラしだしたな。
私ってこういう性格なのかな？
誰と付き合ってもイライラしだすのかな？
傲慢になってきてるのかな？
なんだか不安だ。

ミサイル飛んで行きましたね。

昨日も今日もヘリの音にもビビッて生きた心地がしませんでした。

平和って本当に素晴らしいと思う反面
今も世界ではテロや内紛で怯え暮らしている人たちがいると思うと
本当にやり切れません。

今回の北朝鮮ミサイル問題で、
戦争やテロなどの理不尽な暴力行為とはまったく関係のないと思って
ぬくぬくと暮らしていた自分の中で何かが変わったような気がします。

日本では、一人の命を救うためにたくさんの募金が集まったりします。
でも世界のどこかではたくさんの命が簡単に奪われているという現実。

そして、それはもはや人事ではないという現実。

自然保護にしか興味がなくて、募金も人に対するものにはしてこなかったけど
これからは、していこうと思う。
自分が出せるお金なんて微々たるものだけど
今出来ることはこれしかない。

お金のせいで、世の中狂ってる。
だから、それを正しい方向へやれるのもお金だけだと思ってる。

地球温暖化もそう。
エコだ！とか騒いでるけど
そんな事は自己満足でしかない。

お金のために自然が壊されてこんなことになったんだから
治すのにもお金が必要だ。
なのに人は、この期に及んで自分のことしか考えてない。
省エネはお財布にも優しい！とか言ってる。

世の中には信用できる環境保護団体がたくさんある。
なにもペットボトルの蓋を集めなくても
ペットの飲料水を買うのを1本止めて100円募金するほうがよっぽど有意義だしゴミも減る。

そろそろ人は自分のことだけ考えるのを止めて
自分の中で出せる範囲のお金を寄付するべきだと思う。

テレビで私のしてる指輪は1千万だとか言ってる芸能人を見ると
ホントに狂ってると思う。
そのお金があったら、貧しい人たちの生活を変えたり自然を守ったり
有意義なことがたくさん出来るのに。

何でも「欲張らず、ほどほど」がいいんだと思う。
欲張るからこんな世界になってしまったんだと思う。
みんな慎ましく欲張らずに生きたら、戦争なんか無くて
みんな飢えずに普通の平和な生活ができるんじゃないかと思う。

・・・・なんて書いたら反感買いそうで怖いけど
あくまで個人的な意見、独り言ですのであしからず。